1-Sınava karşı kendinizi motive etmek,
2-Eğer
olumsuz düşünceleriniz varsa kendinizi fazla zorlamayacak şekilde spor yapmak,
3-En
az 6 ila 7 saatlik bir uyku çekmek,
4-Sevdiğiniz
insanlarla vakit geçirmek,
5-Sevdiğiniz
hobileri yapmak.
1-Son
ana kadar ders çalışılmamalı 2,3 gün önceden bırakılmalı.
2-Sınav
yerine mümkünse önceden bakılmalı.
3-Sınav
esnasında kullanılacak eşyalar 1 gün önceden hazırlanmalı.
4-Dar
ve hava almayan kıyafetler yerine pamuklu kıyafetler seçilmeli.
Ders
çalışma tavsiyeleri:
1-Bir
dersten sıkılırsanız o an sizin ruh halinize en yakın gelen derse
çalışmalısınız.
2-Derslere
göre belirli bir süre içinde soru çözümü yapılmalı.
3-Dikkatinizi
dağıtan nesneleri çalışma ortamınızdan uzaklaştırın.
4-Mutlaka
masa başında bir sandalyeye oturarak çalışılmalı bu verimi arttırır.
5-Dikkatinizin
dağılmasına izin vermeyin.
6-Test
çözerken çıkan yanlışlar moral bozabilir böyle bir durumda tekrar yapın.
7-İnternet değil de kitaplardan araştırarak bilgiye ulaşın araştırılarak elde edilen bilgi daha kalıcı olur.
8-Herkesin anlama yöntemi farklıdır görsel, işitsel vb. Kendinize en uygun gelen yöntemle derslerinize tekrar yapın.
Yazar: Gönül Su Çakır
0 yorum:
Yorum Gönder